40代・男性・既婚・子持ち。理学療法士・3学会合同呼吸療法認定士。 人生100年時代を見据え、自らの健康を見直し、働き方、生き方を模索する過程を記録していくblogです。 2018年9月からマクロ管理法によるダイエット記録を中心に、記事を書いています。 プロフィール @NgtRptをフォロー